병원검사 알고 선택하기 (필수·불필요 구분, 비용·정확도 비교)
병원을 방문하면 엑스레이부터 시작해 CT, MRI, MRA, PET-CT, 초음파 등 다양한 검사를 권유받게 됩니다. 이런 검사들이 모두 필요한 것일까요? 많은 환자들은 ‘정밀검사를 받으면 안심된다’는 생각으로 고가의 검사들을 무작정 수용하지만, 실제로는 그 중 일부만이 진료상 필수이며 나머지는 오히려 과잉진료가 될 수 있습니다.건강검진 역시 마찬가지입니다. 폐 CT, 요추 CT, 갑상선 초음파 등 선택형 고가 검사들이 기본 패키지에 포함되어 있지만, 무조건 다 받는 것이 과연 나에게 도움이 될까요? 이 글에서는 각종 검사들의 원리와 목적, 필요성과 주의사항을 바탕으로 검사별 장단점과 비용, 정확도, 방사선 노출 정도를 종합적으로 비교하고, 독자가 스스로 불필요한 검사를 거르고 꼭 필요한 검사만 선택할 ..
2025. 6. 21.
술, 어떤 게 더 해로울까? (술과 담배, 건강, 술 종류)
우리는 술을 마시며 다양한 선택을 합니다. 소주, 맥주, 와인, 위스키, 전통주 등 종류도 다양하고, 도수와 마시는 방식도 천차만별입니다. 어떤 사람은 “소주는 독해서 안 좋다”고 하고, 어떤 사람은 “와인은 오히려 건강에 좋다”고 합니다. 그렇다면 어떤 술이 더 건강에 해롭고, 어떤 술은 비교적 안전한가요? 또한, 자주 비교되는 술과 담배 중 무엇이 더 해로울까? 하는 질문 역시 의학계에서 중요한 논의 주제입니다. 이 글에서는 술의 종류별 특징과 건강 영향, 담배와의 비교까지 객관적인 데이터를 통해 알아봅니다.술과 담배, 무엇이 더 해로운가?세계보건기구(WHO)는 술과 담배 모두를 1군(Group 1) 발암물질로 분류하고 있습니다. 이는 담배 연기, 석면, 방사능 물질과 동급의 강력한 발암 성분으로, ..
2025. 6. 20.
맥주 많이 마시면 요로결석이 빠질까? 과학적 진실은?
요로결석은 대표적인 극심한 통증을 유발하는 질병 중 하나로, 남성 3명 중 1명, 여성 10명 중 1명꼴로 경험할 정도로 흔한 질환입니다. 그런데 요로결석에 대해 널리 퍼져 있는 속설 중 하나가 바로 “맥주를 많이 마시면 결석이 빠진다”는 말입니다. 과연 이 말은 사실일까요? 혹은 오히려 해가 되는 건 아닐까요? 본 글에서는 요로결석의 원인과 증상, 치료와 예방법, 그리고 ‘맥주 요법’의 진실을 과학적으로 분석하여 건강한 정보를 알려드립니다.요로결석이란 무엇인가? (증상, 원인, 진단)요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 요로계 어느 부위든 생길 수 있는 '돌'입니다. 이는 소변 속의 칼슘, 수산염, 요산, 시스틴 등이 과포화되면서 결정체로 뭉쳐져 생기며, 주로 신장(콩팥)에서 형성되어 요관을 따라 ..
2025. 6. 19.
매일 마시는 물,알고 마시고 계신가요?
매일 마시는 물. 하지만 우리는 얼마나 물에 대해 알고 있을까요? 깨끗한 물을 고르기 위해 생수를 사거나 정수기를 설치하는 것이 이제는 일상이 되었습니다. 여기에 더해 알칼리이온수, 해양심층수, 빙하수 같은 프리미엄 물도 늘어나고 있습니다. 과연 어떤 물이 진짜 건강에 좋을까요? 이 글에서는 pH(산도), 미네랄, 정수기물, 알칼리수, 고급 생수 등 다양한 물의 종류를 과학적 근거에 따라 분석하여 진짜 '좋은 물'의 기준을 제시합니다.pH: 산성수 vs 알칼리수, 진짜 차이는?물의 pH는 산성도 또는 알칼리도를 나타냅니다. pH 7은 중성, 7 미만은 산성, 7 초과는 알칼리성입니다. 일부 생수나 정수기에서 제공하는 알칼리이온수는 pH 8~9 정도의 약알칼리성을 띠며, 이로 인해 “산성 체질을 알칼리로 ..
2025. 6. 19.
