기1 기란 무엇인가? (한의학, 철학,몸과 감정의 에너지 흐름) “저 사람 기가 세다”, “요즘 기가 빠져서 아무것도 못 하겠어”, “기가 막히네.”이처럼 우리는 일상에서 ‘기’라는 말을 자주 사용합니다. 한국인이라면 아주 자연스럽게 사용하는 표현이지만 그 ‘기’가 정확히 무엇을 의미하는지, 몸에 어떤 영향을 주는지 알고 사용하는 사람은 많지 않습니다.‘기’는 단순히 힘이나 기분이 아니라, 동양철학과 한의학에서 생명을 유지하고 감정을 조절하는 기본 에너지로 여겨집니다.이번 글에서는 우리가 자주 쓰는 ‘기’라는 말의 정확한 의미와 함께, 한의학적으로 기의 흐름이 막히거나 약해질 때 나타나는 신체적/정신적 반응, 그리고 기의 순환을 유지하는 구체적인 방법까지 정리해 보겠습니다.1. 기란 무엇인가요?‘기(氣)’는 눈에 보이지 않지만 만물 속에 존재하며 인간을 살아 있게 하.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
